La temporada Invernal inicia el 16 de octubre de este año y concluye el 20 de marzo del 2016 con la entrada de la primavera y el aumento de la temperatura. Para lo cual, la Dirección de Vigilancia e Inteligencia Epidemiológica refuerza las medidas preventivas y de control de las siguientes enfermedades:
- Infecciones Respiratorias Agudas
- Neumonías y Bronconeumonías
- Influenza
- Enfermedades Diarreicas Agudas por Rotavirus
- Hipotermia
- Intoxicaciones por bióxido de carbono y Quemaduras
Las recomendaciones generales para esta temporada son la vacunación y autocuidado de la salud:
- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
- Cubrirse la boca y nariz con bufanda para impedir el paso de los virus que se encuentran en el medio ambiente y la entrada de aire frío a los pulmones.
- Consumir alimentos con vitamina A y C, como: zanahoria, naranja, lima, limón, papaya, mandarina, toronja, jitomate y guayaba, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y disminuyen el riesgo.
- Consumir abundantes líquidos.
- Lavarse las manos con frecuencia.
- Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
- No fumar en lugares cerrados y cerca de niños, adultos mayores y personas enfermas, ya que el humo de cigarro favorece estas enfermedades.
Las actividades se realizarán principalmente con una Fase Intensiva de Vacunación durante el mes de Noviembre con la finalidad de fortalecer oportunamente el sistema inmunológico de la población de la Ciudad de México. Esta se realizará en:
- 220 Centros de Salud
- Guarderías y estancias infantiles
- Puestos de vacunación en sitios estratégicos: Estaciones del Metro y Metrobús, Delegaciones Políticas, entre otros.
- Con recorridos casa a casa en localidades frías.
- Con la población en situación de calle
La Semana Nacional de Salud se realizará del 12 al 16 de octubre del 2015.
