Todos los jueves de la segunda semana de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Visual que tiene como objetivo la prevención y el acceso al tratamiento de enfermedades causantes de la discapacidad visual.
¿Sabías que el 80% de los casos de ceguera se puede evitar? Para no ser parte de las estadísticas te compartimos algunas de las acciones que dañan tu visión:
No usar lentes de sol.- Lejos de ser un accesorio de moda, protegen nuestros ojos de la radiación ultravioleta del ambiente.
Dormir con lentes de contacto.- Al hacer esto tu cornea no tendrá el oxígeno necesario lo que puede generar úlceras y edemas corneales. Además puede ser un foco de contagio de bacterias o virus sino los esterilizas a diario.
Tallarte los ojos.- Si lo haces con demasiada fuerza o utilizas los nudillos puedes causar una inflamación en los ojos. Además, los gérmenes de las manos pueden infectarlos.
Observar pantallas electrónicas.- El uso prolongado de los dispositivos móviles y las computadoras fuerza el desempeño de los ojos, ocasionando que se acumule la fatiga y la tensión.
Usar gotas oculares.- Al utilizarlas frecuentemente puede causar efectos secundarios, lo mejor es consultar a un oftalmólogo para su correcta aplicación.
Tener una graduación incorrecta.- Esto ocasiona que se fuerce la vista y el problema visual que se tenga empeore.
Delinear la zona interna de los párpados.- El maquillaje impide la salida de la secreción que producen las glándulas de Meibomio que se encuentran en esa zona, lo cual puede ocasionas severas infecciones.
Recuerda que debes acudir con el oftalmólogo al menos una vez al año para revisar el estado de tu visión o que tu graduación esté correcta.
Fuente: Salud a la vista
